[摘要] 1月7日上午，记者来到位于百林桥上游五洲半岛阳光河段水域刚刚落成不久的城西冬泳码头，虽然该冬泳码头只有一个亲水平台和几排石凳，但是这里江面开阔、水流缓慢，河水十分清澈，甚至可以透过水面看到水底的沙石，非常适合冬泳，且码头的斜对面就是沙滩公园，风景十分优美。
日前，记者从百色冬泳协会获悉，位于城西百林桥上游的冬泳码头亲水平台于近日落成，可供泳友们冬泳以及上水后休息时使用。据了解，不久之后，这个冬泳码头还将继续完善建设更衣室、储物室、卫生间等基础设施，为广大游泳爱好者提供一个规范的冬泳基地。
1月7日上午，记者来到位于百林桥上游五洲半岛阳光河段水域刚刚落成不久的城西冬泳码头，虽然该冬泳码头只有一个亲水平台和几排石凳，但是这里江面开阔、水流缓慢，河水十分清澈，甚至可以透过水面看到水底的沙石，非常适合冬泳，且码头的斜对面就是沙滩公园，风景十分优美。“城西冬泳码头这个新建的游泳基地，是大自然赐予广大游泳爱好者的免费天然大泳场，尤其这里处于上游江水清澈，污染较少。这样的冬泳条件是很好的。”右江区冬泳协会副会长兼秘书长邱秀群告诉记者，此次刚刚落成的城西冬泳码头是游泳爱好者自发筹集了数万元资金，共同建设的一个游泳基地，为了让这些游泳爱好者有一个规范组织，同时成立了百色冬泳协会城西分会。“百色向来有很多游泳爱好者，而且连续多次获得游泳之乡殊荣，由于现在市内缺乏游泳池，尤其是可供冬泳的地方更是缺少，如今，这么多冬泳爱好者能自发组织建设这样一个游泳基地是一件好事，为广大群众提供了游泳健身的天然场所。”邱秀群表示，目前群众筹集的资金仅供建设亲水平台，冬泳协会将会在群众筹集资金基础上积极向上级体育主管部门申请，协助建设卫生间、储物柜、更衣室等基础硬件设施，让广大冬泳爱好者能有一个锻炼的场所。
冬泳需要注意些什么？
虽然冬泳能提高人的自身免疫力，同时在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力，但冬泳还是有些事项需要广大冬泳爱好者注意的。“下水前要作好准备活动，要把肌肉活动开，适应一下寒冷的气温再下水。而且应该避免游的时间过长，否则上岸后常会出现全身麻木、冷颤不止的现象，出水后马上擦干水，穿衣保暖，进行适当的运动使体温恢复正常，只要坚持以上原则，冬泳就能让你受益。”邱秀群还提醒，如果没有良好的游泳基础，尽量不好独自到江河游泳，而且小孩子要在大人的陪同下才能下河游泳，因为这些地方没有救生员，如果发生意外会很危险。
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